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红豆寄乡愁 生态兴乡村

2019-07-19 17:54 来源:国 华新闻网

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收拾完毕的林仁正骑上电动车,赶往附近的菜场。他对记者说:“我现在已经申请去中山大学就读,专业是土木工程。

    这也就是说,蔡英文以2016年“总统”、“立委”选举作为分界点,只要她当选“总统”、民进党掌握“立法院”,在此之前的种种,包括“习马会”、“九二共识”与反对特赦陈水扁等,都是旧民意所建构的体制,将被新民意所取代、所否决。  ——————————————  问:5月24日布基纳法索宣称与台断绝“外交关系”后,台当局声称这是大陆搞“金钱外交”所致。

    后来,在各方联系之下,张学良决定将自己多年收藏的万余册图书悉数,都交给他和赵一荻多年至友、台北士林凯歌教堂的牧师周联华。而如何坚持理念信仰,展现智慧勇气,重塑国民党,真正做到不负重托、不辱使命,已成洪秀柱当前及今后一段时间内的最大考验。

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  今年2月27日,退伍军人团体就曾发动抗争,冲击立法机构,与警方发生冲突,还有一位抗议者从高处跌落伤重不治。

  三年前“立法院”审查两岸服贸协议,蓝绿达成共识,各自分别举办8场公听会。据统计,岛内各县市的义务消防员平均年龄多已半百,老龄化问题十分严重。

  希望广大留学生抓住新机遇,努力奋斗,胸怀大志,学有所成,把“个人梦”与“中国梦”紧密结合起来。

  总之,两岸经济交流合作虽然面临一些困难,但已站在更高起点上。”她说自己“少一根筋”,所以才坚持下来。

  十多年后,台湾高等教育尤其是私立院校出现了供过于求的“病症”。

  蒋万安说:“我没有用蒋家的身份去参选,但这个身份大家也知道。

    在这种“浸没”中,慢慢才能进入对人物的“同情之理解”,进入整段表演那个真正“人同此心”的东西,把自己放在角色里,试着把它传递给观众。台北市长柯文哲竟赞成民进党说法,嬉称“法院判决是最大催票行动”,意指法院判决是国民党所造成,这将使人民更厌恶国民党,反而在替民进党“催票”。

  

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好吃又有营养的蒲公英

作者:  文章来源:中国医药报  字体:   发布时间:2019-07-19 15:59:28
大时代里,三代女性的故事分属不同世代,却都期待漫长黑夜结束,迎来天光。

蒲公英生长不挑环境,生命力极强,路边杂草中、郊外田野里,到处都可以见到蒲公英的身影。如果遇到旷野中生长的大片蒲公英,孩子们都喜欢摘来一大把,一鼓作气把它们的绒球吹散,充满了童年乐趣。但是,蒲公英真的就是这么简简单单的一种给孩子带来欢乐的植物吗?  

问:蒲公英只是普通植物吗?  

蒲公英,又名蒲公丁、婆婆丁、黄花地丁等,是菊科多年生草本植物,广泛生长于田间地头。蒲公英是头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,微风一吹就会四处飘散。在古籍中记载:蒲公英味苦甘寒,无毒,有清热解毒的功效,具有良好的药用价值。  

蒲公英富含维生素、氨基酸、矿物质和植物化学物等多种营养元素。研究表明,蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等,特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效。世界各国对蒲公英也是偏爱有加。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病,而且已经开始研发出了健康的蒲公英食品;德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片,替代咖啡饮用。  

问:蒲公英含有哪些维生素?  

蒲公英中含有多种维生素。其中维生素C的含量最高,其次是维生素B2含量,最低的是维生素B1含量。各个部位中,维生素C含量顺序是叶子>花>花苞>根,每百克叶子中维生素C的含量高达59.2毫克,是根的5.8倍、花的3倍、花苞的5.8倍。维生素B2的含量顺序是花蕾>花>叶子>根,每百克中的含量分别为1.8毫克、1.3毫克、1.1毫克和0.4毫克。  

问:蒲公英所含氨基酸有何作用?  

蒲公英中含有17种氨基酸。花苞的含量最高,达到16.2%,其次是叶和花,分别达到15.9%和12.1%,根的含量最低,仅为3.8%。从所含氨基酸的种类来看,蒲公英中必需氨基酸的含量丰富,占氨基酸总量的比例分别为:39.5%(叶子)、37.3%(花)、37.1%(花苞)和37.8%(根)。  

可见,在人们不习惯食用的蒲公英花苞和花中氨基酸含量也非常丰富。所含的各种氨基酸中,最值得称道的当属γ-氨基丁酸。研究表明,这是一种神经传导的化学物质,对于人脑中能量代谢发挥着重要作用,而且可以促进乙酰胆碱合成,还有降压、抗惊厥、恢复脑细胞功能等作用。  

问:蒲公英中还有什么其他物质?  

蒲公英中还含有钾、钙、铁、锌、锰等多种矿物元素。以叶子为例,每百克中含有锌元素7.1毫克,铁元素58.7毫克。值得注意的是,除了根部以外,其他部分所含的“钾/钠”比例高达10倍以上,有助于维持机体的酸碱平衡。  

蒲公英全草中还含有各类丰富的植物化学物,如各类植物甾醇,包括:蒲公英醇、蒲公英甾醇、豆甾醇等,对人体均有良好的健康促进作用。  

问:蒲公英该怎么吃?  

蒲公英可谓浑身是宝,不同的部分吃法也不尽相同:叶子可以生吃,根可以直接烹食,也可处理加工后代替咖啡使用,花可以用来酿酒。  

下面介绍几种蒲公英的吃法:  

☆生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,虽略有苦味,但味道鲜美、清香且爽口;  

☆凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟后沥出,用冷水冷却。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等拌匀即可食用;  

☆做馅:洗净的蒲公英嫩茎叶焯水后剁碎,加佐料调成馅包馄饨、饺子或包子。




责任编辑:笑楠

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